腦卒中，包括出血性卒中的腦出血和缺血性卒中的腦梗死，兩者機(jī)制不同。但無(wú)論哪種，高血壓均是腦卒中第一危險(xiǎn)因素。
一方面，高血壓可使腦血管發(fā)生缺血與變性，與動(dòng)脈瘤的形成有一定關(guān)系，動(dòng)脈在高血壓狀態(tài)下更易破裂從而引起腦出血；
另一方面，高血壓可促使腦動(dòng)脈粥樣硬化，粥樣斑塊破裂可以引發(fā)腦血栓，腦小動(dòng)脈粥樣硬化閉塞血管可以引起腔隙性腦梗死，也就是缺血性卒中。高血壓腦動(dòng)病變的部位，特別容易發(fā)生在大腦中動(dòng)脈的豆紋動(dòng)脈、基底動(dòng)脈的旁正中動(dòng)脈和小腦齒狀核動(dòng)脈。
國(guó)內(nèi)有研究顯示：在控制了其他危險(xiǎn)因素后，收縮壓每升高10毫米汞柱，腦卒中發(fā)生的相對(duì)危險(xiǎn)增加49％，舒張壓每升高5毫米汞柱，腦卒中危險(xiǎn)增加46％。
高血壓小知識(shí)：保護(hù)心臟，從了解開始
1. 什么是高血壓？
想象一下，你的血管就像水管，心臟就是水泵。高血壓意味著這個(gè)“水泵”在工作時(shí)，水壓一直很高。長(zhǎng)時(shí)間這樣，水管和水泵都容易受損，身體也會(huì)出問(wèn)題。
2.高血壓有什么表現(xiàn)？
有時(shí)候，高血壓悄悄來(lái)，你可能感覺不到。但如果不注意，它會(huì)讓你頭疼、頭暈，甚至影響視力。嚴(yán)重的話，還會(huì)引起心臟病、中風(fēng)這些大毛病。
3. 為什么會(huì)得高血壓？
很多原因都能讓血壓上升的現(xiàn)象，比如吃得太咸、體重超重、不愛運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常喝酒抽煙、精神壓力大等等。家里有人有高血壓的話，你也更容易得。
4.怎樣才能遠(yuǎn)離高血壓？
吃得淡：少吃鹽，多吃蔬菜水果。
動(dòng)起來(lái)：每天至少走走路，活動(dòng)活動(dòng)身體。
減減重：保持健康的體重，別太胖了。
戒煙限酒：煙酒對(duì)身體沒好處，盡量少碰。
放松心情：學(xué)會(huì)減壓，別老緊張兮兮的。
5.得了高血壓怎么辦？
首先，要聽醫(yī)生的，按時(shí)吃藥。其次，上面說(shuō)的那些健康生活方式要堅(jiān)持做。最后，定期檢查，看看血壓控制得怎么樣。
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高血壓不是小事，但只要我們注意生活方式，及時(shí)治療，就能有效控制。如果你或你的家人有高血壓，記得多關(guān)心，一起努力，讓生活更健康!
責(zé)任編輯：葉子
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