核心提示：慢阻肺是一種具有氣流受限特征的肺部疾病，這種氣流受限呈進(jìn)行性發(fā)展，不完全可逆，多與肺部有害氣體或有害顆粒的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)，包括慢性支氣管炎和/或肺氣腫。
慢性阻塞性肺疾病，簡(jiǎn)稱慢阻肺，英文縮寫COPD。慢阻肺是一種具有氣流受限特征的肺部疾病，這種氣流受限呈進(jìn)行性發(fā)展，不完全可逆，多與肺部有害氣體或有害顆粒的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)，包括慢性支氣管炎和/或肺氣腫。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，我國(guó)近1億人患有慢阻肺，慢阻肺已成為我國(guó)居民健康的第三大“殺手”。
慢阻肺患者會(huì)出現(xiàn)一些呼吸道的癥狀，包括慢性咳嗽或咳痰，喘息、氣短、呼吸困難等。導(dǎo)致慢阻肺的危險(xiǎn)因素包括吸煙、職業(yè)性粉塵、化學(xué)物質(zhì)、生物燃料、空氣污染等。而吸煙，是慢阻肺最重要的危險(xiǎn)因素之一。有研究表明，吸煙者患慢阻肺的幾率比非吸煙者明顯提高，60%-70%的慢阻肺跟吸煙有關(guān)。
肺功能檢查是診斷慢阻肺的金標(biāo)準(zhǔn)。如果你經(jīng)常或每天咳嗽數(shù)次、經(jīng)常有痰、比同齡人更容易感覺(jué)氣短、現(xiàn)在或曾經(jīng)經(jīng)常吸煙、年齡大于40歲，對(duì)于這5個(gè)方面，如果有3個(gè)或以上符合，那就要小心了，特別是吸煙的朋友,一定要到正規(guī)醫(yī)院排查自己是否患上了慢性阻塞性肺疾病,并通過(guò)肺功能測(cè)定來(lái)確診，及早發(fā)現(xiàn)及早治療！
我們知道經(jīng)常吸煙本身就是一種傷肺的行為，煙霧中很多大顆粒的物質(zhì)，會(huì)損傷氣道,所以如果想要在防治慢肺阻的道路上加把勁的話，一定要戒煙（包括被動(dòng)吸煙），這樣不僅可以預(yù)防慢阻肺，對(duì)于其他肺病的預(yù)防也是有很大幫助的。盡量遠(yuǎn)離污染嚴(yán)重的環(huán)境
慢阻肺的發(fā)生和環(huán)境污染有著密切的關(guān)系，因此想要預(yù)防該病，就要盡量遠(yuǎn)離污染嚴(yán)重的環(huán)境。霧霾天出門的時(shí)候要佩戴口罩，不要在充滿粉塵的環(huán)境當(dāng)中工作和生活，要是做飯或者是生爐火取暖，需要保證房間內(nèi)通風(fēng)。
經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人可以增加肺部的呼吸能力，肺部變得比以前更加強(qiáng)壯，抵御能力也會(huì)隨之提高。可根據(jù)自己的情況來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)慢跑、爬山、跳舞等。盡量選擇空氣環(huán)境比較好的地方進(jìn)行體育鍛煉，如果在一些環(huán)境比較差的地方進(jìn)行體育鍛煉，可能會(huì)起到反作用。
預(yù)防呼吸道感染對(duì)于預(yù)防慢阻肺來(lái)說(shuō)有一定的幫助。如果不小心感染，應(yīng)盡快接受治療，防止病情加重，影響肺部的健康。建議定期接種流感疫苗和肺炎疫苗，這樣能夠降低呼吸道感染的發(fā)病率。 慢阻肺在醫(yī)學(xué)上稱之為＂沉默的殺手＂，正因如此生活中它常常被忽視，很多病人就診時(shí)往往以嚴(yán)重喘息伴乏力、食欲減退、體重減輕等為主癥，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是慢阻肺晚期，從而錯(cuò)過(guò)了肺功能恢復(fù)的最佳時(shí)期，影響了其預(yù)后和增加了治療的難度。因此，從現(xiàn)在起關(guān)注慢阻肺，保護(hù)肺功能，還肺一片自由的天空。
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