乳房健康是女性孕期和哺乳期的重要課題。科學(xué)的乳房保健不僅能提升孕期舒適度，還能為順利哺乳打下基礎(chǔ)。4月8日上午，內(nèi)鄉(xiāng)縣婦幼保健院孕婦學(xué)校開(kāi)展孕期乳房保健與護(hù)理知識(shí)講座。
本次課程內(nèi)容全面，為準(zhǔn)媽媽們梳理了從孕前到整個(gè)孕期的乳房護(hù)理與保健要點(diǎn)。催乳室主管護(hù)師孫文地詳細(xì)講解了乳房基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)、懷孕初中期乳房保健、孕晚期乳房變化等全方位知識(shí)，重點(diǎn)講解了乳頭凹陷的矯正方法，怎樣開(kāi)通乳腺導(dǎo)管以及乳房按摩方法等。同時(shí)，還建議孕媽們要建立良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，提高免疫力，注意管控自身情緒，時(shí)刻保持愉快的心情，從而更好的護(hù)理、保健自己的乳房。
現(xiàn)場(chǎng)答疑與互動(dòng)環(huán)節(jié)，更是激發(fā)了寶媽們的濃厚興趣與積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨。
此次講座的成功舉辦，不僅提高了準(zhǔn)媽媽們對(duì)乳房護(hù)理的認(rèn)識(shí)和重視程度 也為她們提供了科學(xué)、實(shí)用的乳房護(hù)理方法和技巧。許多準(zhǔn)媽媽們表示，通過(guò)參加這次課程，她們更加了解了乳房在孕期的變化及護(hù)理和保健方法，對(duì)即將到來(lái)的哺乳生活充滿了信心和期待。
責(zé)任編輯：吳照偉
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