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å ¶ä¸ï¼é½ç¿ãæ¬åå®ç¨å³è½å£¯é½èµ·ç¿ï¼ä½å¤èå ¶ä»è¥ç©é 伿(yÄ«ng)ç¨è墿ã徿·ä»£æ²»çé½ç¿çæ¹è¥çï¼æ¬åå¯ä»¥èªªæ¯æ²»çé½ç¿ä¹è¦è¥ï¼å¾å¤æ²»çé½ç¿çæ¹åå以èçµ²åä½çºæ¹åãå¦ãæéµ²å¿æ¸ãèçµ²å丸ï¼ä»¥èçµ²å500gï¼éå120gçºä¸¸ï¼æ²»çè èé½ç¿ãç²¾ç¥ç²ä¹ãè °èç¡åçï¼ãå¤ªå¹³å£æ æ¹ãä¹å¤§èçµ²å丸ï¼ä»¥èçµ²åè鹿è¸ãéåãè£éª¨èçåç¨ï¼æ²»çä¸è年人é°é½ä¿±èãè æ°£è¡°å¾®ï¼ç¥è¦å¿æ¯æ°£çãå¤å¤¢é©æãé½ç¿ä¸èçï¼ã壿¿ç¸½éãèçµ²å丸ï¼ç¨èçµ²å900gï¼å°è´é¦ãéé¹½å90gï¼æµ¸è¥é ç ®ï¼çºä¸¸æï¼æ²»çè èé½ç¿ãè °é ¸ç¡åãçè è¨åºå¸¸ç¨èçµ²åèæ¸æåãå±±è¸èãèåºåãéèåãç¶(dÄng)æ¸ãèè£ãç麻é»ãç½èé ä¼ï¼ç æãå丸æãæµ¸é æåå¯ï¼æ²»çé½ç¿ææé ä½³ã
å ¶äºï¼éºç²¾æ©æ³ãè 主éèï¼è¥è æ°£ä¸è¶³ï¼å°è失è·ï¼ç²¾é(guÄn)ä¸åºï¼å¯è´æ»ç²¾ãæ©æ³ãæ¬åè£è é½ãåºè æ°£ï¼æ ãæ¥è¯åæ¬èãç¨ä¹âæ²»æ³ç²¾âï¼ãåé«(yÄ«)å¥éãæ°å ¶â主èä¸å¯ï¼ç²¾èªåºâããæ¬èæ°ç·¨ã說ï¼âèçµ²åå¯ä»¥éç¨ï¼äº¦å¯ä»¥ä¸å³å°ç¨ãéå¿èä¹äººï¼æ¥å¤å¤¢ï¼ç²¾é »æ³è ï¼ç¨èçµ²åä¸å ©ï¼æ°´åç¢ï¼ç ®æ±ä¸ç¢ï¼åä¸æï¼æ©ãåãæå䏿峿¢ï¼ä¸æ°¸ä¸åç¯ãæ¤ä¹å¿ãèãè ä¸ç¶(jÄ«ng)é½ç ï¼æ°´ç«å ©èæè´ãèçµ²åæ£è£å¿ãèãè ä¹å£è¥ï¼æ³åä¸éä¹å¥å³ï¼ååå°¤å°ï¼æä»¥è½ç´å ¥ä¸ç¶(jÄ«ng)以æ¶å ¨æä¹?ï¼èçî交èçªè£âå奿²¸î¤è¯´ãî®å¹ç§zåãè¯èãè®åèå¶ä¸¸ï¼æ²»çå¿è èæè´éºç²¾ç½æ¿?ï¼è±æ²¤è¡©î¤å¥ä»½dï¼ä»¥èçµ²åèè£éª¨èãå±±è¸èãä»éè¾åç¨ï¼åâ壯è åºç²¾æ¹¯âï¼æ²»çé½ç¿ãéºç²¾ãæ©æ³ãæ¤ä¸ç å¤åå¹¶ç¼(fÄ)çï¼èè æ°£ä¸è¶³æé(guÄn)ï¼æ å¤åæ²»ãæ©æ³ãéºç²¾åéè ï¼å¯ä»¥èçµ²åèé¾éª¨ãç¡è £ãéé½ãè¡å¯¦ãéæ«»åãè¯èãé ¸æ£ä»ãéº»é»æ ¹ã人åç¸ä¼ï¼æææ»¿æã
å ¶ä¸ï¼ä¸è²ãè ä¸»çæ®ï¼è¥è é½èãè ç²¾ä¸è¶³ï¼å¯å°(dÇo)è´ä¸è²ãä¸è¿°éºç²¾ãæ©æ³ãé½ç¿ç éè ï¼ä¹å¯å´éå½±é¿çè²åè½ï¼æ ä¸è¿°è«¸æ¹åå¯ç¨äºæ²»çä¸è²ãæ¤èæè«ï¼ä¸»è¦éå°ç²¾åç°å¸¸ä¹ä¸è²?ï¼è±æ²¤è¡©î¤å¥ä»½dâçç²¾è£è 湯âï¼å°èçµ²åèè£éª¨èãæ¡èµè¸ãè¦çåãä½é¦çåç¨ï¼æ²»çç²¾åç¨å°åç²¾åæ´»ååä½ä¸ãè¥èä»éè¾ãå·´æå¤©ãèè¯èçåç¨ï¼å¯ä»¥æ²»çæ§è ºåè½å¤±å¸¸æ§ä¸è²?ï¼F(xià n)代æå ±éï¼ç¨ä»éè¾ãä»è ãèçµ²åãç³æ¥ èãæ¸æåã丹åãé»ç²¾çµæå£¯é½éé ï¼æ¯æç¡å飲30mlï¼é£æ30天çºä¸çç¨ï¼æ²»ç114ä¾ï¼ææç87%ãçè å¤ç¨èçµ²åèæ¸æåãå±±è¸èãèè¯èãç¶(dÄng)æ¸ãéé°¾ãå¶é¦çãè»ååãæ²èåãé¿è ã人åã鹿è¸ãä»éè¾ãä»è çæ³¡é æçºä¸¸æ²»çä¸è²ç¥ï¼ç¨±çºçç²¾å©é½ä¸¹ï¼é ææé©ãæ¾ä»¥æ¤æ³æ²»çå¤ä¾ä¸è²ç¥æ£è ï¼å ¶é å¶åæåçåã
å ¶åï¼ä¸åãè ä¸»çæ®ï¼çµ±(tÇng)æ²ä»»äºèï¼èæ²çºè¡æµ·ï¼ä»»ä¸»èèï¼è é½èå¯è´èå®®èå¯ï¼è æ°£è§åæ²ä»»ä¸åºï¼ç¶(jÄ«ng)æä¸èª¿(dià o)ï¼åå¯å°(dÇo)è´ä¸åãèçµ²åè£è æ°£ï¼æº«è é½ï¼æ»è ç²¾ï¼æä»¥æ·ä»£åçºæ²»å¥³åä¸åä¹è¦è¥ãå¦ãå é主女ç§ãå¤é¦æ²»ä¸åæ¹ä¸åç¨å°äºèçµ²åï¼å¨èª¿(dià o)ç¶(jÄ«ng)æ¹ä¸ï¼èçµ²åæ´æ¯é »é »åºç¾(xià n)ã妿º«è飲ï¼ä»¥èçµ²åèç½è¡(shù)ãå·´æã人åãæä»²ãå±±è¥ãèæ¡ãéåçé ä¼ï¼æ²»çè èèå®®å¯å·ä¹ä¸åï¼åæ°´ç¨®åæ¹¯ï¼ä»¥èçµ²åèå·´æãç½è¡(shù)ãè¯èã人åãè¡å¯¦ãè»ååãèæ¡åç¨ï¼æ²»çè æ°£ä¸è¶³ãèè±æ°£åä¸è¡æè´ä¸åï¼è¦å°ä¾¿è±æ¾ãè ¹è¹è ³è «ä¹ä¸è½ååè ãç¶(dÄng)代æå ±éï¼ä»¥èçµ²åèçå°ãç¶(dÄng)æ¸ãä»éè¾ãä»è çé ä¼ï¼å¶æä¹¾å¤å®çä¸¹ï¼æ²»çåç¼(fÄ)æ§ä¸å80ä¾ãç¹¼ç¼(fÄ)æ§ä¸å50ä¾ï¼æè¯æãçè å°äºå¤ååµå·¢ç¶åå¾è´æç¶(jÄ«ng)ååä¸å®æå¼èµ·çä¸åï¼ç¨å é主ä¹å®ç¶(jÄ«ng)湯ï¼ç±èçµ²å30gï¼ç¶(dÄng)æ¸30gï¼ç½è30gï¼çå°15gï¼å±±è¥15gï¼è¯è9gï¼é»è¥ç©6gï¼æ´è¡1.5gçµæï¼æ²»çå¤ä¾å¤ååµå·¢ç¶å徿£è ï¼åæåæ·åçç¢(chÇn)ã
å ¶äºï¼éºå°¿æº²é »ãè 主水ï¼ä¸»éèï¼è¥è æ°£ä¸è¶³ï¼å°è失è·ï¼å¯å°(dÇo)è´èäººå°¿é »ãå°¿åä½çåå°å éºå°¿ããæ¬èæ£ç¾©ãèªªâæººæä½çï¼åè é½ä¸å¸è大氣ä¸èä¹âï¼å¹¶èªçºèçµ²åâ坿¤åæ»é°èåæ·å¸é½åï¼æµéç¾èï¼æä»¥æ²»ä¹âãå³è¬æ¬åééè£è é½ï¼çè æ°£ï¼ä¿èè±æ°£åèéå°ç¸®æ³æ¢éºå°¿ä¹åæ?ï¼éå«Ð¯æ¤å¥è¬åé æ¾cæ¡èµè¸ã澤ççºä¸¸ï¼æ²»èæ·ããå¤ªå¹³å£æ æ¹ã以æ¬åé ä¼èè¯èãå §(nèi)éãäºå³åãéåãç¡è £ï¼åèçµ²åæ£ï¼æ²»çè èçé½ä¸åºæè´å°ä¾¿å¤æä¸ç¦?ï¼F(xià n)ä»£å ±éï¼ç¨æ¬åé ä¼éº»é»ãäºå³åãçæºä»çºæ£ï¼æ²»çéºå°¿63ä¾ï¼æä½³ã
å ¶å ï¼è èä¹ æ³ãè å¸äºä¾¿ï¼çºèä¹é(guÄn)ãè¥è é½èä¸è½æº«è·è¾é½ï¼å¯è´æ³ç?ï¼æç«}æ£å®ã以èçµ²å120gï¼é ä¼é»èªãç½è¡(shù)ã人åãæ¨é¦å30gï¼è£éª¨èãå°è´é¦å20gï¼çºä¸¸æï¼æ²»ç飲飿¸å°ã大便ä¸é©ï¼æå¨æº«è¾è ä¹é½èæ²»å¤§ä¾¿è»æº?ï¼æåå¦Sé«(yÄ«)å¸(xué)廣çè¨ãè¾è éè£ä¸¸å以æ¬åèäºå³åãå±±è±è¸ãè£éª¨èãå·´æå¤©åç¨ï¼æº«é½æ¢çï¼æ²»è¾è é½èæè´è ¹ç便æºãè °é ¸è¢å·çã
å ¶ä¸ï¼è °èé ¸è»ãèçµ²åè£è é½ï¼âå ç骨âï¼ãåé«(yÄ«)å¥éãï¼ï¼åè½âå»è °ç¼èå·âï¼æ çºæ²»çè °çãè °èé ¸è»ä¹è¦è¥ï¼ãæ¬ç¶(jÄ«ng)é¢åãç¨±å ¶âåè£éª¨èãæä»²ç¨ä¹âæä½³?ï¼éè« îå¥è¬æç§zåèé æµ¸åææ«æï¼æ²»è °è風(fÄng)å·?ï¼ç£?jÄ«ng)é©åæ¹ã以æ¬åèçèçéï¼æµ¸é åå¶ä¸¸ï¼æ²»ç·åè °èå·çæé 麻ç¡åããæ¯é½ç¾ä¸é¸æ¹ã以æ¬åèæä»²çåçºæ«ï¼å±±è¥ç³ä¸¸ä¸ï¼é¹½æ¹¯ä¸ï¼æ²»è °çãè¥è鹿è¸ãé»èªãå·æ·ãéåçåç¨ï¼æ¬åå¼·è °åºè ä¹åæ´çºæé¡¯ï¼å¦ãå¤ªå¹³å£æ æ¹ãä¹é»èªä¸¸æ²»äºåä¸å·ã風(fÄng)å¯ç¾¸ç¦ãè °èå·ççãçè å°äºè æ°£ä¸åºä¹è °é ¸èè»ãç²¾ç¥ä¸æ¯ï¼å¸¸ä»¥æ¬åèå·æ·ãæä»²ãå±±è¥æ²»ä¹ï¼ç¨±çºâè °çåå³âãé½èçè å éåãèæ¡ï¼è é½ä¸è¶³è ï¼å ä»è ãä»éè¾ãå·´æå¤©ï¼å¯æ¿éèççè ï¼å å·çãèçï¼æ°£æ»¯è ï¼å é¦éãç½è·ï¼æ¿æ»¯è ï¼éç¨ç½è¡(shù)ãè¯èï¼æææ»¿æã
å ¶å «ï¼è³é³´è³è¾ãè éç« äºè³ï¼è æ°£ä¸è¶³ä¹è³é³´è³è¾ï¼èçµ²å亦çºè¦è¥ãè é½ä¸è¶³è ï¼å¸¸é ä¼å±±è¥ã鹿è¸ãéåçï¼å¦ãå¤ªå¹³å£æ æ¹ãä¹è¯è·ä¸¸ï¼è ç²¾ä¸è¶³è ï¼å¸¸é ä¼çå°é»ãå±±è¸èãæ¸æåãå¶é¦çï¼è æ°£ä¸è¶³ãèé½ä¸æ¾è ï¼å¯äºä¸æ¹ä¸é ä¼ç£ç³ãçé¾ç¡ãæ ¹æ(jù)çè äºåå¹´ä¹è¨åºç¶(jÄ«ng)é©ï¼è èè³é³´ï¼æéçè ææ²»ï¼æéé·è åæçé£ã
å ¶ä¹ï¼ç骨ç¿å¼±ãèçµ²åè£è é½ï¼çè ç²¾ï¼å çéª¨ï¼æ å°äºå å天ä¸è¶³æè´çç骨ç¿å¼±è ææãå¦ãä¸å 極âç èæ¹è«ãå å³åæ¤ä¸¸ï¼ä»¥èçµ²åè鹿è¸ãç¶(dÄng)æ¸ãçå°ãçèçé ä¼ï¼è£è é½ï¼çç²¾è¡ï¼å¼·ç骨ï¼ä¸»æ²»èè ä¸è¶³ï¼ç骨ç¿å¼±ï¼è¡èµ°ç¡åã
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å ¶ä¸ï¼æ©è¡°?ï¼æ¸¡è¤¶r(nóng)æ¬èç¶(jÄ«ng)ãæ°å ¶âè£ä¸è¶³ï¼çæ°£åï¼è¥å¥äººâ¦â¦ä¹ ææç®è¼èº«å»¶å¹´âï¼ãè¥æ§è«ãç¨±å ¶âæ·»ç²¾çé«âï¼ãæ¥è¯åæ¬èãèªªå ¶âæ½¤å¿èºâï¼ãæ¬èå¯è¨ãè¬âèçµ²åï¼è£è é¤(yÇng)èï¼æº«è¾å©èä¹è¥ä¹âã妿¤çä¾ï¼æ¬åäºè俱è£ï¼é°é½å調(dià o)ï¼æ æææ©è¡°åç壽延年乿è½ï¼å èæçºæ·ä»£é«(yÄ«)家延壽æ¹ä¸é »ç¹æ(yÄ«ng)ç¨çè¥ç©ãå¦ãä¸è£é½é«(yÄ«)æ¸ãä¸é¦ç延壽丹ï¼ä»¥ä¹èä½é¦çã女è²åãçå°çåç¨ï¼ä¸»æ²»èè ç²¾è¡è§èï¼æªèå è¡°ï¼é ç¼(fÄ)æ©ç½çãèã御è¥é¢æ¹ãä¹èé丹ï¼ä»¥æ¬åè鹿è¸ãèè¯èãèåºåçç¸ä¼ï¼æ²»çä¸è年人é°é½å ©èãæ°£è¡ä¸è¶³æè´ç齿¾åãé ç¼(fÄ)æ©ç½ãç®è䏿¾¤çããå¥æè¯æ¹ãå»¶çè·å¯¶ä¸¹ä»¥æ¬åèèè¯èãéè ¶è¾ãéèåçè¥ç¸ä¼ï¼ä¸»æ²»è é½è§èï¼æªèå è¡°ï¼è °èé ¸çï¼é½ç¿ä¸èï¼é ç¼(fÄ)æ©ç½çãæ¬ç¯(jié)åè¿°æ²»çä¸è²ä¹âçç²¾å©é½ä¸¹âä¹æææ©è¡°åå»¶å¹´ç壽ä½ç¨ï¼ä¸äºèå¹´æ£è æå確æçæã
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å ¶ä¸ï¼æ¶æ¸´ãæ¬åæ²»æ¶æ¸´ï¼ç¾(xià n)代è¨åºç¨ä¹è¼å°ï¼ä½å¤ä»£é«(yÄ«)家廿©æå°è«ï¼å¦å代ãè¥æ§è«ãä¸å³æåºæ¬åâä¸»æ¶æ¸´ç±ä¸âï¼å³å°ä¸ç¦å §(nèi)ç±ä¹æ¶æ¸´ææ?ï¼åº¦îî¥è¯¥èå¥è¬åé 穯æ¡éå¿?ï¼ç èçºä¸¸ï¼æ²»æ¶æ¸´ããäºæå»£è¨ãè¨è¼ï¼åªä»¥æ¬åç æ±ï¼ä»»æé£²ä¹ï¼ä»¥æ¢çºåº¦ï¼æ²»æ¶æ¸´ä¸æ¢ãç±æ¤å¯ç¥æ¬åç¢ºææ²»çæ¶æ¸´çä½ç¨?ï¼æå¿å·¶æ¹îæ¹é¥ªå£«sæ³é£²ï¼ä»¥ä¹èæ¸æåãæ²åã黨åçåç¨ï¼æ²»å¿ç ©ã壿¸´ãå¤é£²ãå¤å°¿çç¥ãç¶(dÄng)代é«(yÄ«)å®¶è¶å¿æ³¢ä»¥æ¬åé ä¼é»èªãçåãå±±è¥ã天è±ç²ãæä»²ãè¯èãç¡è £ãæ¡èµè¸çï¼æ²»çç³å°¿ç åæè¡¨ç¾(xià n)çºå¤é£²ãå¤é£ãå¤å°¿ã身é«ç²ä¹ç¡åè ãä¾çè è¨åºç¶(jÄ«ng)é©ï¼æ¬åæ²»çæ¶æ¸´ä»¥æ°£é°å ©èæåæé°é½å ©èè æçºé©å®ã
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