要想睡得好，脚趾来做“剪刀石头布”吧！

人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位，脚趾也不例外。活动脚趾的方法非常简单，学会做好“剪刀石头布”，对身体非常有好处。
2021-03-13 21:04:43

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一个好的枕头可以提高人们的睡眠质量

人们在睡觉的时候都需要枕着枕头，一个好的枕头可以提高人们的睡眠质量，对人们的健康也非常好，
2021-03-07 19:28:32

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一言不合就发脾气？养肝，就要给它“按按摩”

一旦肝出了问题，人体气机就会运行不畅，久而久之就容易闹脾气。尤其是现代人群精神压力普遍较大，大大地损伤了肝的功能发挥，所以患肝病的人越来越多了。
2021-03-05 09:30:18

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知名女演员拔倒刺做手术上了热搜！医生紧急提醒

倒刺非常常见，是由于手指皮肤的干燥性反应或者局部皮肤摩擦，比如手工劳动或者啃咬手指造成。建议大家平时注意手部保湿，洗手后及时涂抹护手霜。
- 倒刺
- 热搜
- 做手术
2021-03-01 01:04:50

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长期低头玩手机会脑子漏水是真的！

长期低头玩手机会脑子漏水是真的！杭州这里一年接诊600例！
- 低头玩手机
- 脑子漏水
2021-02-25 19:44:48

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茶、苹果和浆果等黄烷醇含量高的饮食可降低血压

黄烷醇摄入量最低的10%与摄入量最高的10%的人之间的血压差异在2至4mmHg之间，这相当于采用地中海饮食或得舒饮食（通过饮食阻止高血压）观察到的血压有意义的变...
2021-02-22 20:59:42

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节气养生丨今日雨水，天气回暖雨水增多，学点规矩防止湿邪侵体~

天地和同，联手“酿造”雨水，所以春之水为泰。春天来了，阳气渐长，人应顺应大自然的气机，减少睡眠的时间，增加活动的时间。
- 节气
- 雨水
2021-02-18 11:00:53

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@上班人你的假期余额已不足……5个重要提醒，请收好

今天是大年初六，也是假期最后一天，小编在这里有5个重要提醒要告诉你。
- 假期
- 提醒
2021-02-17 19:16:38

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春节不想“胖三斤”？宅家也可以动起来

居家运动的“阻力”之一是有趣的电子产品，看电视、打游戏......不舍得放下电子产品而选择枯燥的运动？不妨试试这些方法：
- 春节
- 宅家
- 运动
2021-02-15 20:12:43

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春节别忘运动，久坐不动才是离我们更近的“膝盖杀手”！

春节别忘运动，久坐不动才是离我们更近的“膝盖杀手”！
2021-02-13 22:01:59

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